Q吃完夏威夷果后可以吃香蕉吗

2020-07-24

描述：

吃完夏威夷果后可以吃香蕉吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃完夏威夷果后可以吃香蕉，吃完夏威夷果后吃香蕉可以起到润肠通便的作用，能够改善慢性便秘，还可以促进身体内的钙、磷、锌的吸收，能够提高骨质的密度，可以增加骨骼的健康。吃夏威夷果和香蕉还可以预防心血管方面的疾病，能够控制血糖，具有预防血栓的作用。在平时生活中要多喝一些温开水，可以促进新陈代谢产物的排出。