Q孕妇吃椰子会长胖吗

2020-11-12
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孕妇吃椰子会长胖吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃椰子是有可能会长胖的,因为椰子是一种脂肪含量以及糖分含量比较高的食物,容易导致孕妇出现脂肪堆积的情况,所以孕妇在怀孕的过程中应该要避免吃太多的椰子。在日常的生活中,孕妇要均衡饮食,多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物,不要吃太多含糖量或者含油量比较高的食物,不然就有可能会导致身体出现发胖的情况。

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