申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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孕妇能喝新鲜椰子汁吗

发布时间: 2020-01-14 音频时长: 01分02秒
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孕妇是可以喝新鲜的椰子汁的。椰子汁有很好的清凉、解暑的作用,还具有生津止渴的作用。椰子汁当中,还含有非常丰富的营养成分,有蛋白质、脂肪、各种维生素,钙、铁、磷、钾、镁、钠等各种矿物质。
属于营养非常丰富的天然饮料,经常适量的喝一些椰子汁,还可以很好的预防便秘的发生,有一定润肠通便的作用。
但是需要注意的是,椰子汁味道甘甜,但是性凉。对于脾胃虚弱的孕妇尽量少喝或者是不喝,以免引起胃肠道的不适。而且孕妇最好不要吃反季节的水果,如果是冬天,也尽量不要喝。

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