Q孕妇吃椰子对胎儿好吗

2020-11-12

描述：

孕妇吃椰子对胎儿好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃椰子对胎儿是有好处的。椰子是一种常见的水果，椰子中含有非常丰富的维生素和矿物质，而且还含有植物蛋白、氨基酸等，孕妇适当的吃椰子，能够提高身体的免疫能力，对胎儿有一定的好处。椰子中还含有非常丰富的钙质，能够促进胎儿的生长发育。所以孕妇在怀孕期间可以适当的吃椰子，但是也应该要注意适量的吃，避免吃得太多对胃部造成不适。