Q怀孕能吃椰子吗吃椰子好不好？

女 28岁 2019-03-29

描述：

我怀孕了，一直都想要宝宝，所以很珍惜这个宝宝。老公买了椰子回来也不懂可不可以吃，所以想问一下怀孕能吃椰子吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

你好，我们可以科普一下怀孕，怀孕指哺乳类雌性在体内有胚胎，有的是多个，有的是单个，不过我们人类大部分单个胚胎。孕妇是可以吃椰子的，椰子里含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等，可以说是营养非常的丰富，而且椰子性味甘平，所以孕妇吃椰子好处多多，虽然好处多多，但也不可多食，怀孕期间什么食物都不能多食。怀孕期间要注意饮食健康，不要吃辛辣油腻的食物，对胎儿不好。多吃水果，买水果时应该多远当季水果比较好，我们吃水果前应该使用清水浸泡半小时，减少农药的残留。记得少吃反季水果。

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