Q女生吃什么养子宫

2019-05-30
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医生说保养子宫对女人来说是至关重要的,我想问一下女生吃什么养子宫?

A
居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

子宫是孕育胎儿产生月经的器官,卵巢是女性的性腺,可以促进卵泡的成熟并排卵,还能分泌甾体激素。所以子宫与卵巢的保养对女人来说是至关重要的。想保养子宫,从饮食方面首先要多吃一些富含植物雌激素的食物,都是可以调理营养子宫的,比如大豆,谷类小麦,黑米,葵花籽,洋葱,一些鲜牛奶,老年专用的核桃奶,高钙奶,羊肉,鸡肉,鱼肉,适量的柠檬蜂蜜水,蜂王浆,花粉,女士口服液。同时要锻炼身体,增加免疫力,注意性生活卫生。除了饮食以外,生活习惯对于女性来说也很重要,不要劳累熬夜。

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