Q女性背宽怎么减肥

2020-05-26

描述：

女性背宽怎么减肥

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性背宽是可以做一些运动来帮助背部减肥，比如说做背部塑身操，背部塑身操是可以帮助减掉背部脂肪，坚持下去使可以改变背部线条。在空余时间，还可以多去健身房健身减肥，可以请求专业人士的指导，进行一些针对性的训练，从个人帮助瘦身。在饮食方面，要注意饮食的摄入，高脂肪的食物尽量少吃，以清淡饮食为主，生活中多注意坐姿。