Q孕期可以吃凉粉吗

女 25岁 2019-04-23

描述：

同事现在怀孕了，总是想吐，妊娠反应挺厉害的。最近这几天都是吃凉粉，朋友都说会流产。请问孕期可以吃凉粉吗？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

因为凉粉比较寒凉，只能适当的吃，不宜过多的食用，食用过多可能会引起腹泻，严重的有可能会引起流产，也是因人而异的，可以自己根据自身的情况而定。孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。平时的饮食要注意卫生，营养要丰富均衡的摄入，不能挑食，不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。