我主要是平时不怎么的运动,上班的时候也总是坐着的,而且还总是一个坐姿,所以我最近总是有腰疼的现象,这一般年轻人腰疼应该怎么治疗呢?
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如果年轻人经常腰疼的话,这时候最好及时做检查,应该引起重视,可能是由于某种疾病所导致的腰部疼痛,也有可能是因为工作原因,长期的坐姿引起的腰疼,但一般不管是什么因素导致的腰疼现象,都要及时检查,根据身体的症状对症治疗,这样才有利于身体的恢复,平时可以适当的进行热敷,或者多注意按摩,这样都有利于缓解症状,但是在平时避免长时间坐着,也不要长时间保持一个姿势,多注意身体的锻炼,这样对腰疼的症状才会有所缓解。
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