年轻人腰椎退变怎么治疗

年轻人腰椎退变，要进行以下的治疗，年轻人的腰椎退变相对比较轻，可能仅有轻微的骨质增生或者是间盘的变性，这些腰椎退变的改变可以通过以下的治疗来改善症状：
1.口服药物治疗。可以口服消炎、止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，对于退变导致的腰痛有很好的作用。
2.口服中成的药物。如果有骨质增生，可以口服抗骨增生片以及龟芪壮骨颗粒来治疗。
3.物理治疗。物理治疗可以用微波理疗、远红外线理疗的方法进行治疗，对于减轻炎症以及缓解疼痛都有很好的作用。
4.在日常的生活和工作中，要注意避免长时间地久坐，避免弯腰持物劳作，避免腰部着凉，这样也能够有效地减轻腰椎退变导致的疼痛的症状。