Q年轻人腰酸怎么回事？

男 22岁 2019-03-14

描述：

我最近觉得我的腰好酸啊，而且我总是会听到奇怪的声音，好像我走路的时候关节会有点响。请问一下医生如果年轻人腰酸该怎么办呢？能不能吃些钙片缓解一下啊医生？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

刚满20的时候因为和同学比赛做仰卧起坐，是把自己吊起来做的那种，不是坐在地上，也许是因为那时的运动量过大吧，隔天早上起床的时候腰就疼得厉害，几乎把腰立直了都不行，下楼梯都是一件困难的事情了，将近一个星期都是那样的，后来好多了，但是从此以后就烙下了腰痛的毛病，不能提重东西，更不能干大一点的体力活了，常常早上起床腰都痛，去医院拍过片子了也没发现什么问题，现在都一年多了也没见好过，请问一下这个问题该怎么办呢？年轻人出现腰酸的情况，考虑一般是腰肌方面的问题，如一些肌肉劳损或者是肌肉拉伤所导致。患者还是要多注意休息，尽量少做弯腰运动，要注意身体的保暖，特别是腰部得保暖，药物的服用还是要在医生的指导下进行，切勿自行服用药物，以免造成病情加重。