我这几天总是出现腰部疼痛的症状,到医院检查厚,医生说是腰椎退化,年轻人腰椎退化怎么办?
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年轻人腰椎退化可以采取磁疗的方式改善,可以适当的对局部进行按摩,通过治疗以及按摩能够缓解腰部疼痛的症状,也能够改善腰椎退化的不良现象。
年轻人出现腰椎退化,多数是由于遗传因素造成的,还可能是过早的进行体力劳动导致的,但也与长时间坐着有很大的关系。
在平时应注意多休息,尽量不要过度劳累,避免经常吃刺激性食物。
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