Q年轻人脱发情况怎么解决

女 26岁 2019-04-18

描述：

以前头发很浓密，现在头发明显稀少许多，理发的一眼就能看出来。每次洗头盆子里都是头发，睡觉的枕头上也全是，年轻人脱发情况怎么解决？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

年轻人脱发一定要重视，你提到的年轻人脂溢性脱发怎么办为你解答如下.药物治疗上要坚持服用维生素B2、B6。平时日常饮食中要注意多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，限制脂肪饮食的摄入，少吃辛辣食物，常食用丰富的维生素A食物。维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要的。经常为自己的头发做保健按摩，不要用油性的按摩剂，从前额到后发际顺着按摩，长期坚持可以有效的缓解脱发。