Q海藻可以和牛奶一起吃吗

2020-07-30
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海藻可以和牛奶一起吃吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

海藻一般是可以和牛奶一起吃,这两种食物不会产生相克,不会导致营养物质的吸收受到影响,牛奶中含有一定量的蛋白质和钙质,可以补充人体所需的能力,也可以起到补钙的作用,能够预防骨质疏松。海藻会含有一定量的氨基酸,能够起到保护血管弹性作用,也可以改善身体的油脂分泌,同时可以起到消痰和利水作用,可以治疗痰液粘稠疾病。

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