Q蛋糕可以和牛奶一起吃吗

2020-07-23

描述：

蛋糕可以和牛奶一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛋糕是可以和牛奶一起吃的。蛋糕一般是淀粉和鸡蛋制成的，营养成分比较高，而牛奶也含有非常丰富的蛋白质和钙质，这两种食物在一起吃不会影响彼此的营养，也不会出现不舒服的情况，所以蛋糕和牛奶可以适量的一起吃。但是在吃的时候应该要注意避免吃太多蛋糕，否则可能会出现发胖的情况，平时的饮食应该要注意多样化，可以多吃蔬菜水果。