Q蛋糕可以和茶一起吃吗

2020-07-24

描述：

蛋糕可以和茶一起吃吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蛋糕可以和茶一起吃，茶水中里面的食物纤维含量比较高，能够增加饱腹感燃烧脂肪，特别适合减肥的人吃，蛋糕里面糖分含量比较高，会导致脂肪堆积在身体内形成肥胖。在吃蛋糕的时候一定要控制量，避免会引起血糖升高，少量吃蛋糕可以开胃增进食欲，而且还能够让心情更加舒畅，吃完蛋糕以后饮食一定要清淡，可以吃一些蔬菜，加速身体的新陈代谢。