Q龙眼肉可以和牛奶一起吃吗

2020-07-27

描述：

龙眼肉可以和牛奶一起吃吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉是可以和牛奶一起吃的。因为龙眼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、食物纤维和钙等营养成分，具有益气补血、安神定志和抗菌等作用，所以龙眼肉和牛奶一起吃不会引发不良反应，因此龙眼肉可以和牛奶一起吃。但建议吃龙眼肉时不要吃太多，因为龙眼肉中含有大量的糖分，过度的食用会导致患者出现血糖升高和消化不良等症状。