Q吃菜豆有什么好处

2020-07-06

描述：

吃菜豆有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃菜豆可以提高免疫力、缓解慢性疾病，还可以起到促进新陈代谢的作用。菜豆里面含有丰富的营养物质，大多数都是能够提高免疫力的，而且还能在一定程度上对于脱氧核苷酸的形成具有一定的促进作用，由于菜豆里面，钾、镁的含量比较高，钠的含量比较低，所以患有高血压、动脉硬化等疾病的患者都是非常好的，可以放心食用，并且丰富的膳食纤维，可以促进新陈代谢，有助于减肥。