Q每天吃生菜豆腐皮卷会减肥吗

2020-05-16

描述：

每天吃生菜豆腐皮卷会减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

每天吃生菜豆腐皮卷可以帮助减肥，具体能不能减肥，还有根据别的食物摄入量，还有一些锻炼方法而定。减肥没有什么捷径可走，它主要是控制总体摄入的热量，还要注意加强体育运动才能够减肥，生菜豆腐皮儿属于低热量的食物，每天吃可以减少体内摄入的总热量对减肥有好处，但是如果别的食物不控制，别的食物热量过高，也不能减肥的。