Q减肥螺蛳粉可以吃么

2020-05-13
描述:

减肥螺蛳粉可以吃么

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥螺蛳粉一般是可以吃,但是需要适量。

螺蛳粉含有淀粉属于碳水化合物,在减肥期间偶尔的吃一次是不会影响到减肥的效果,但是不要经常吃或者是吃的太多,在晚上更不要吃,否则就有可能会影响到减肥的效果导致减肥失败。

减肥期间要多进行运动锻炼,比如骑单车和转呼啦圈以及跳绳等等,需要长时间的坚持才能够达到瘦身的目的。

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