Q晚上睡觉小腿抽筋什么原因

女 30岁 2019-03-12

描述：

晚上睡觉的时候小腿突然抽筋，整个小腿硬邦邦的，很难才缓解掉抽筋，已经有好几次这样了，心里感觉奇怪，就想问问晚上睡觉小腿抽筋是什么原因？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉的时候出现小腿抽筋考虑可能是睡觉的时候没有注意保暖好导致局部肌肉紧张痉挛，也不排除体内缺钙的可能性，也可能是在白天过度的劳累、某一局部受凉或者是在干活时持重物过多等原因，导致局部的筋膜炎。另外，由于长时间的一个姿势而导致周围神经卡压，也可能导致腿部痉挛。缺钙、骨质疏松是引起腿部抽筋的主要因素，年龄大的人要定期做骨密度检查，及时发现有骨质疏松的情况，可以早期预防。最好是要到医院检查一下。平时也可以选择服用一些补钙的药物，具体用药谨遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下物理治疗，最近这段时间要暂时避免剧烈运动。