Q平时如何调养肝脏?

2019-07-18
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从小皮肤就偏黄,一直也没怎么在意,后来在一次医院检查时医生我的肝功能不太好,要好好调节一下,所以想问平时如何调养肝脏?

A
邸志勇 普外科 去问诊

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主任医师 黑龙江省医院 三级甲等
医生回答:

食物与肝脏的关系很大,想要保护好肝脏,要从日常的饮食习惯做起,避免吸烟喝酒熬夜,不然会对肝脏有很大影响,如果出现脂肪肝酒精肝、肝功能损害,就服用药物来治疗,出现肝功能损伤,就服用中药来治疗,平时 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢;多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害, 多吃高纤维食品帮助便便通畅,多补充一些维生素。

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