小三阳患者平时护肝,可以有以下措施:
1.要注意休息,不可以熬夜。小三阳患者本身肝脏有基础疾病,过度疲劳会导致肝脏负担加大。同时,熬夜也会使肝脏的夜间修复得不到足够的保证,从而影响肝病。
2.不能够喝酒。酒精会加重肝脏的损害,在乙肝感染的基础上进一步导致肝脏病变。
3.平时可以吃易消化、有营养的食物。如新鲜的蔬菜、水果,各种优质的蛋白质,如鱼类、鸡蛋等。能提供肝脏充足的营养,又能够避免在乙肝的基础上得脂肪肝。
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