Q护士怎样克服上夜班的恐惧和焦虑

2020-05-30

描述：

护士怎样克服上夜班的恐惧和焦虑

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

护士必须要通过直接面对上夜班的办法才能够克服上夜班的恐惧和焦虑。因为如果你选择了护士这以个职业的话，你就应该做上夜班的准备。因为上夜班对于护士来说是一个必要条件。既然你已经进入了这个行业，就要干好自己本职的工作。要敢于上夜班，让自己去亲身经历上夜班的这个过程，才会克服上夜班的恐惧和焦虑，才不会那么反感和恐惧夜班的到来。