怎样克服数字恐惧症
微信扫码问诊
克服数字恐惧症,要配合医生使用一些抗强迫类的药物和抗焦虑类的药物来进行治疗,还要做一些心理疏导,当出现数字恐惧症的时候,会导致人看到数字出现一些恐慌或者是害怕的情况,有可能是长时间工作压力过大引起的。在治疗的时候要转移自己的注意力,还要改善不良的生活习惯,不要去一些有污染的环境活动,当自信心不够的时候会出现数字恐惧症。
相关问答
Q社交恐惧症怎么克服?
A社交恐惧症的克服方法是纠正强迫症的行为和思维要循序渐进,持之以恒,不断总结成功经
庞吉成 主治医师Q怎样克服镜子恐惧症
A克服镜子恐惧症可以到医院心理科做一个针对性的检查,配合医生通过心理疏导的方法来进
庞吉成 主治医师Q怎样克服雷电恐惧症
A克服雷电恐惧症要调整好自己的心态,放松心情,还要到医院心理科做心理疏导来进行治疗
庞吉成 主治医师Q扶梯恐惧症怎么克服
A扶梯恐惧症可以做心理疏导克服,在走楼梯的时候还要分散自己的注意力,想一些自己感兴
庞吉成 主治医师Q恐惧症怎么克服
A恐克服恐惧症首先应该做好自我调整,如果出现恐惧的情绪时,一定要保持情绪稳定,不可
庞吉成 主治医师Q怎样克服密集恐惧症
A目前来说,没有任何药物可以有效的治疗密集恐惧症,主要是通过心理辅导要达到治疗效果
庞吉成 主治医师Q社交恐惧症能吃药克服吗
A社交恐惧症不能吃药克服。社交恐惧症就是在公开场合感到十分焦虑,常常会担心自己是否
庞吉成 主治医师Q怎么克服下雨恐惧症
A克服下雨恐惧症要改正自己的人生观,还要对任何事物有不同的看法,要增加自己的抵抗力
庞吉成 主治医师Q恐惧症怎么克服
A恐惧症可以通过放松训练、自我暗示、系统脱敏的方式克服。恐惧症是一种神经症,主要是
庞吉成 主治医师Q紧张恐惧症怎么克服
A紧张恐惧症克服的方法有转移注意力或者运动、听舒缓的音乐等。据研究表明,紧张恐惧症
董芳 副主任医师