Q恐惧症怎么克服

2020-11-24

描述：

恐惧症怎么克服

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

恐惧症可以通过放松训练、自我暗示、系统脱敏的方式克服。恐惧症是一种神经症，主要是由于遗传、社会心理、性格等因素导致，患者会出现焦虑、紧张不安、恐惧的症状。一般治疗是通过药物和心理治疗帮助患者克服恐惧，首先在发病的时候，可以服用抗焦虑药物和抗抑郁药物进行缓解，然后针对患者的情况进行心理治疗，让患者对恐惧有正确的认知。在生活中，家人也需要给予鼓励，让患者尽快康复。