Q睡姿不当会引起做噩梦吗

2020-11-20

描述：

睡姿不当会引起做噩梦吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

睡姿不当有可能会引起做噩梦。因为由于睡眠姿势不正确，局部肢体比如上肢可能会受到一定压迫，导致血液以及淋巴液组织回流不良，患者出现身体不适从而刺激神经系统出现做噩梦的表现。患者做噩梦主要是由于大脑皮层受到刺激所引起，有些患者于白天过度劳累，以及受到精神刺激有一定关系，有些患者与晚上睡姿不当以及入睡环境不良有一定关系。