Q牛乳蛋糕会发胖吗

2020-05-15

描述：

牛乳蛋糕会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

长期大量的吃牛乳蛋糕一般是会导致肥胖的，因为牛乳蛋糕里面含有比较多的糖，所以热量相对来说也是比较高的，如果体质易胖的人吃了牛乳蛋糕就容易引起肥胖。如果有减肥的需要，那么在日常的生活中就建议减肥者要尽量避免吃蛋糕等热量很高的食物，而是要多选择一些热量相对比较低的食物，同时减肥者要注意营养的均衡性，不要过度节食。