Q吃蒸蛋糕会不会发胖

2020-07-23
描述:

吃蒸蛋糕会不会发胖

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃适量的蒸蛋糕不会出现发胖的现象,但是如果长期吃蒸蛋糕这种高油、高糖的食物,体内所摄入的热量就会大大增加,而所摄入的热量也会在体内转化为脂肪并且堆积,因此就会出现发胖的现象。特别是想要减肥的人群,最好不要吃这种高油、高糖的食物,否则不仅达不到减肥的目的,而且还会使体重上升。另外,患有糖尿病的人群,也最好不要吃这种食物。

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