Q如何治疗中年人的肝气郁滞

女 47岁 2019-02-17

描述：

家里长辈今年47岁，因为年纪逐渐增大，所以日常生活中也出现了一些问题，不过由于我们都比较忙，没有太多的时间去关心她，最近带她去医院做检查，医生说是肝气郁滞，想问一下肝气郁滞该怎么治疗？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

肝气郁滞是现在人都容易出现的问题，他和不健康的生活规律有关，长期的工作紧张和精神压力，都会导致肝气郁滞，及时疏通，改善自身的情绪，才能够保证我们的身体健康，中年人长期在家，性格脾气难免会发生变化，家人在不注意和他沟通，就很容易出现肝气郁滞的问题，老年人身体出现肝气郁滞的症状就要及时疏肝理气，先要做到健康饮食，注意锻炼身体，能够明显的改善自身的情绪，多做一些户外运动，症状比较严重的还可以药物辅助治疗。