中医如何治疗肝气郁结

中医治疗肝气郁结，可以应用中药以及针灸进行调理。方剂中一般含有柴胡、白芍、木香、枳壳中药，同时还要注意调理脾胃，将脾胃调理好以后，能够有效的缓解肝气郁结的情况。所以要注意饮食清淡，不要吃特别刺激胃的食物。
在肝气郁结的情况下，还可以吃一点逍遥丸。但是建议最好是到当地的正规医院，在医师的指导下进行服用，而不要自己乱用。一般有肝气郁结，注意疏肝、理气为主。如果有肝火上炎的情况，要清肝泻火。配合做一些中医的外治疗法，比如针灸。
还要注意适量的户外活动，肝气郁结的情况能够极大的缓解。