Q怎么治疗肝郁气滞

29岁 2019-02-26
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最近经常胃痛,腹胀腹痛,去厕所大便不流畅还发干,医生说是肝郁气滞,请问如何治疗肝郁气滞?

A
齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

肝气郁滞一般来说肝火旺盛引起的可能性更高一些。男性容易出现的就是头晕心悸乏力,可以选择一些下火的,根据肝经循行经过的部位,配合针灸、拔罐,按摩穴位等疗法来缓解病症。调节情绪,保持心态平和。 适当的运动也能疏通气机,和畅气血。戒烟酒。注意不要熬夜。还有就是促进肝胆位置的排泄,可多吃些具有疏肝理气作用的食物,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。注意生活饮食习惯,作息规律也很关键,很难说完全根治。

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