肝气郁结气滞血瘀怎么办

肝气郁结气滞血瘀
肝气郁结是指情志不遂，肝失疏泄导致气滞郁结而引起的疾病。临床常用的治法是调畅气机，舒肝解郁，理气止痛。气滞血瘀主要是由于气机郁滞导致血行不畅形成瘀阻所产生的一系列症状体征。临床表现会有气机郁滞出现的胁肋部胀满疼痛、腹部胀满、情绪异常、抑郁或者是易激惹、乳房胀痛难忍，同时可以兼见血瘀的症状，妇女可出现痛经，以月经前期为主。治疗常用中成药舒肝理气丸、逍遥丸、柴胡舒肝散等。饮食调理，清淡少盐饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。情绪调节，保持心情愉悦.规律的生活作息、适量的运动。