最近总是觉得嗓子不太舒服,而且说出来的话也有些沙哑,所以想要润一下嗓子,请问喝什么润嗓子?
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喝蜂蜜水、冰糖雪梨水等具有润喉作用的饮品可以润嗓子。
出现嗓子沙哑的症状,可能是由于咽喉炎而导致的,可以在医生指导下使用清喉利咽药物治疗,例如清喉利咽颗粒等。同时还要遵医嘱使用阿奇霉素等抗生素类药物治疗,避免使炎症加重。
在日常生活中,加强户外的有氧运动,增强抵抗力。尽量避免长时间的大声说话,注意保护声带。
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