夏季吃这些水果可以润嗓子:
1.西瓜。性寒凉、含水量比较大,含有95%左右的水分。有清热解暑、泻火除烦的功效,能够改善喉咙肿痛、喉咙干燥的症状。
2.梨。性凉,含有大量的水分、维生素和各种微量元素,有清热化痰、生津润燥的功效,对喉咙有很好的养护作用。
3.枇杷。性凉,有润肺止咳、降逆止呕的功效,对口干舌燥有很好的辅助治疗作用,在夏季吃可以润嗓子。
4.葡萄。性平,有生津液、开胃力的功效,在夏季吃有助于开胃,还能起到润喉的作用。
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