吃以下东西润嗓子:
1.水果类,常见的有苹果、西瓜、柚子、猕猴桃等。将上述水果榨成水果汁喝,效果可能更加明显。
2.蔬菜类,常见有青菜、大白菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜等。尤其在夏天的时候,多吃蔬菜,具有保护嗓子、润嗓子的作用。
3.药物类,常见的有蓝芩口服液、金嗓利咽丸、甘桔冰梅片等药品。临床上,也可以做胖大海菊花茶等泡水喝,也具有润嗓子的作用。
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