夏季吃什么水果能润嗓子

在夏季吃各种含水量丰富的水果，例如西瓜、桃子、雪梨、樱桃、荔枝等，都是可以起到润嗓子功效。
因为上述水果经过口腔的咀嚼之后，会有大量含有各种丰富的维生素以及微量元素的果汁通过咽喉黏膜，就可以起到改善咽喉黏膜干燥、润湿咽喉的功能。
所以，建议日常有咽喉干燥不适症状的患者，可以在夏天选择当季的各种类型的水果，每天适量吃一些对身体是非常有好处。除了吃水果以外，夏季还应当选择各种类型的蔬菜一起食用。