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嗓子不舒服多是慢性咽炎或扁桃体炎引起，不建议喝饮料，因为成品饮料添加剂非常多，像甜味素等，对身体也没有好处。 要尽量多喝白开水，也可以喝清热去火的苦丁茶、菊花茶，还可以用胖大海、罗汉果、金银花等泡茶喝，也可以用冰糖、川贝、雪梨等煮水，对于咽炎和扁桃体炎都有一定辅助治疗效果。
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