Q减肥吃了一根冰棍会胖吗

2020-05-20

描述：

减肥吃了一根冰棍会胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥吃了一根冰棍并不会造成发胖。但是在减肥期间注意尽量不要吃一些生的东西，然后不要吃一些硬的东西，不要吃一些过于油腻的食物，其他的食物一般少吃一点，不会对减肥造成什么影响。肥胖主要是由于在平常的生活中，长时间的吃一些比较油腻的食物，然后不进行运动就很容易造成肥胖，出现肥胖之后即使通过运动的方式来进行减肥。