Q扭腰器真的能减肥吗?

2020-05-15

描述：

扭腰器真的能减肥吗?

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

扭腰器对减肥可能有一定的作用，因为在使用扭腰器的时候会使体内的脂肪出现燃烧，从而起到减肥的作用。但是如果使用不当的话，也有可能会对身体带来损伤，比如导致腰部出现扭伤，因此在使用的时候一定要掌握正确的方法。而且在刚刚吃完饭以后不可以马上使用，可以在饭后一个小时左右进行，并且要配合调整饮食以及适当的运动。