Q跑步机会让孩子减肥吗

2020-05-18

描述：

跑步机会让孩子减肥吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

跑步机可以让孩子减肥。跑步机是一种室内跑步的方式，这种方式可以消耗掉身体中的热量，因此对于减肥是有作用的。家长在让孩子使用跑步机时，首先需要注意循序渐进，以避免对孩子的关节造成损害，或者导致孩子身体过于疲劳，并且在使用跑步机时还应持续以恒，每天都坚持一段时间的跑步，这样不仅能够让孩子达到减肥的目的，同时还有利于提高身体免疫力，对孩子健康有好处。