Q乳腺增生饮食需要注意些什么？

女 2019-05-18

描述：

这几天经常感觉乳房痛，去医院做了检查说患有乳腺增生，想知道乳腺增生饮食需要注意些什么？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生是女性常见的疾病，多发于25-40岁左右的妇女。表现为乳房的不同部位单发或者是多发的生长一些肿块，质地柔软，边界不清，可以活动，常伴有不同程度的疼痛。建议您平时要保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，同时也要注意平和的心态，不要生气。尤其在月经前或者是劳累后，或者是生气等情绪波动的时候肿块增大，疼痛的加重。乳腺增生的患者在饮食方面要多吃一些水果、蔬菜都是可以的，切忌吃一些热性油腻食物，少吃油脂类的食物，平时还需要多参加体育锻炼，放松心情。