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一般乳腺增生患者通过热敷，可以缓解症状，但是并不能从根本上消除乳腺增生。乳腺增生主要是指，患者乳腺组织增生和复旧不全。通常表现为乳房的胀痛不适，并且呈现周期性胀痛不适，跟月经、情绪、压力、饮食等，具有非常密切的关系。而乳腺增生主要是由于，患者体内的激素水平，出现紊乱而导致的，表现为雌激素水平的升高为主。如果乳腺增生症状严重的患者，还可以吃一些疏肝解郁、软坚散结的中成药，进行对症治疗，并且要注意保持心情舒畅。平时要注意饮食清淡，不能吃一些富含激素，或者是辛辣的食物等。
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