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乳腺增生的厌食原则就是要均衡膳食,增生严重的时候,避免辛辣、刺激和咖啡因的摄入。 常规饮食中,蛋白质、牛奶、豆浆等,传说对乳腺有不好的食物,其实并不会产生过大影响,保持饮食均衡,多吃富含维生素的食物,如多种蔬菜、水果等,多吃深色的蔬菜,如绿色蔬菜等,有利于身体健康。 乳腺增生症与食物的关系,其实并不明确,但刺激、辛辣、咖啡因的食物,可能会使增生时的痛感更加明显。
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