Q高血压能吃什么肉类

男 50岁 2020-04-02

描述：

我爸患有高血压，医生叮嘱说要注意饮食，想知道高血压能吃什么肉类？

医生回答：

高血压病人适宜的肉类和水产品有瘦猪肉、鹅肉、鹌鹑、乌骨鸡、鸭肉、牛肉、兔肉、鲫鱼、草鱼、带鱼、鲍鱼、武昌鱼、金枪鱼等。建议您父亲注意戒烟戒酒，少吃油腻食品如肥肉、五花肉等，控制食盐，每日不超过6克。蛋清、牛奶、鱼虾等富含蛋白质的食物，您父亲也可以适量食用。