Q最近网上很火的黑咖啡能减肥吗

2020-05-25

描述：

最近网上很火的黑咖啡能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

最近网上很火的黑咖啡能减肥。现在市面上卖的减肥咖啡品牌比较多，大多数咖啡里面添加了一些左旋肉碱，摄入到人体之后，也可起到减肥的作用。黑咖啡本身就能够促进胃肠道的蠕动，并且还可起到抑制食欲的作用，如果感觉腹部饥饿时，可以适当的喝一些黑咖啡，能够减少主食的摄入，同时应配合大量的运动，也可起到减肥的效果。