Q佛手的营养价值

2020-07-07
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佛手的营养价值

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

佛手能够补充人体所需要的蛋白质以及钙元素,另外含有的维生素以及矿物质也比较丰富,经常食用能够提高人体免疫力。但佛手属于低钠食物,热量比较低,通常能够起到降血压以及扩张血管的作用,多数对于心脏病或者高血压能够起到一定的保健作用。此外还具有提高智力的效果,如果儿童缺锌,可以适当吃些佛手,能够促进儿童大脑发育,有利于提高智力。

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