Q减肥七点以后可以喝水吗

2020-05-17
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减肥七点以后可以喝水吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥七点以后是不能够喝水的,除了喝水也不能够吃任何的东西,不然的话都是没有什么效果的。如果想要喝水的话,一定要在六点之前去喝,吃东西的话要在五点之前去吃。这样的话是没有什么问题的,因为在晚上喝太多的水或者是吃太多的东西,要么都是会长肉的,而且第二天早上起来会出现水肿的情况。所以想要减肥的话,那么需要控制一下的。

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