Q血糖高能吃生花生吗?

2019-05-30
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最近吃了一些花生,身体血糖有点高,想知道血糖高和糖尿病的人吃花生影响大吗?

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

在饮食方面是非常严格的,过于油腻过于甜的食物都不建议吃。糖尿病高血糖,是可以吃一些花生的,不可以多吃,花生含有较多的油脂,可以导致血脂升高,如果你的空腹血糖偏高一点,可以通过饮食控制,多运动。糖尿病患者不宜吃红糖、白糖、蜂蜜、葡萄糖类制的各种糕点、罐头、果酱、冰淇淋等等。只有出现低血糖或某种原因不能进食时才能食用。另外,土豆、粉条、红小豆、绿豆、山药、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物性油脂以及蛋黄、肾脏、肝脏、肚等动物内脏尽量少吃。核桃仁、葵花子、花生等热量高的食物少吃。不吃含糖多的食物,戒烟酒,不吃油腻食物,定期复查血糖的变化,平时血糖高的患者以清淡饮食为主,建议平时多注意休息,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物。

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