Q孕晚期睡着后平躺对孩子好么？

女 21岁 2019-05-31

描述：

我现在怀孕了，早期的时候是侧着身子睡，现在怀孕晚期，我是平躺着睡，我想问一下，孕晚期时睡着后平躺对孩子好吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性若是到了怀孕的晚期，通常可以左侧卧位进行休息，也会对胎儿的脉动，脉流血的供血有好处，可是那并不是说必须进行左侧卧位，就是在睡着之后，也是可以仰卧或者是右侧卧位，这些都是没有什么大的副作用的。其实怎么舒服怎么睡就行了，睡觉的姿势对孩子通常没有特别明显的影响。又不在怀孕期间，一定要营养均衡，多食用一些蛋白质含量较高的食物，还要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。还要多喝水，排出体内毒素，促进新陈代谢。